problem z

[...] kiepskie. Kalorycznosc, trudno powiedziec. Lepiej 1500 niz 1000 , ale tez podejrzewam ze nie jest to wyliczone, a za mala kalorycznosc przy hashimoto moze jeszcze poglebic problem. Nie mow ze zaplacilas za tą diete.. czelista - moj tata jada boczek, jajecznice, smalec itd. wszystko tłuszcze ,a ma lipidy w ryzach. A ktos pali paczke papierosow [...]

[...] kiepskie. Kalorycznosc, trudno powiedziec. Lepiej 1500 niz 1000 , ale tez podejrzewam ze nie jest to wyliczone, a za mala kalorycznosc przy hashimoto moze jeszcze poglebic problem. Nie mow ze zaplacilas za tą diete.. czelista - moj tata jada boczek, jajecznice, smalec itd. wszystko tłuszcze ,a ma lipidy w ryzach. A ktos pali paczke papierosow [...]

Hmm, ogolnie wydaje mi sie, ze ten Twoj brzuch to problem nie z nadmierna iloscia tluszczu, a z brakiem miesni :), proponuje cwiczenia na dana partie miesni ktora chcesz wyrzezbic. Ja teraz mam diete jem 5 razy dziennie na caly dzien 1kg miesa mielonego i woreczek ryzu (175g) i glowka salaty, oczywiscie mozesz sobie warzywa dobrac takie jakie [...]

Teraz się zastanawiam jak to rozłożyć na 5 posiłków dziennie. Ciągle czytam, dużo... informacji, niektóre się wykluczają i tu jest problem. na razie preludium wygląda następująco: Śniadanie : Porcja płatków owsianych z mlekiem i bakaliami ewentualnie jajka gotowane na miękko / sniadanie nalezy spozyc nie zwlocznie po wybudzeniu Śniadanie 2 w [...]

[...] nieco moich danych 80kg 181cm 11%tluszczu i chcialbym zejsc na 8%-9% od 6:00 do 16:00 bardzo ciezka praca potem 3 razy w tygodniu lekkie treningi bieganie albo silka problem w tym ze pracy spalam okolo 2200-2600 kalori sprawdzalem to kilka razy z pulsometrem wiec teraz moze mi ktos poradzi co zrobic czy dkloadac kalori jakie posilki??? [...]

Oczywiście zdaje sobie sprawę z tego, że forum nie jest odpowiednim miejscem do tego typu pytań, ale może ktoś miał podobny problem. Chciałem się dowiedzieć czy ktoś uporał się z tym problemem farmakologicznie, bo z tego co mówi wujek 'google' jedyna opcja to rozrusznik serca, ale to tylko wtedy, gdy bradykardia daje 'poważniejsze' objawy.

[...] bo rekord pokazuje, że trochę tych walk stoczył i sporo z nich wygrał. W parterze będzie zapewne sporym wyzwaniem dla Michała. Jeśli natomiast chodzi o Różala, to znów mam problem ponieważ bardzo chciałbym by Marcin wygrał kolejną walkę ale ciągle coś mi mówi, że jednak w tym starciu nie da rady. Mam nadzieję, że się mylę i zaskoczy mnie tak [...]

[...] skonczyla sie 1kg+, u innych nie ma czegos takiego. Moze po naglym obzarstwie dostaniesz tylko rozwolnienia i tyle, moze zrobisz dwa kroki w tyl z odchudzaniem... Jest inny problem, jak nie potrafisz jesc umiarkowanie slodyczy, i zachowujesz sie jak AA to co bedzie pozniej? Moze lepiej nauczyc sie traktowac slodycze jako element diety, ale taki [...]

Tutaj estriadiol powinien być już zdecydowanie dawno zbadany . Ginekomastia objawiająca się łagodnym powiększeniem męskiego sutka to dla mężczyzny istotny problem natury kosmetycznej, jego podłoże uwarunkowane jest jednak hormonalnie – i warto o tym pamiętać. Stan ten wynika z braku równowagi pomiędzy poziomem androgenów i estrogenów bądź też [...]

[...] wlasnie smieszne jest to, ze mowie sie np.'pride jest nie honorowy i niez godny z duchem olimpijskim(sportowym). A Pankration to w takim razie co bylo ? . Zakazywanie walk i trenowania sw to glupota, bo i tak pewnie rozwinie sie podziemie i wtedy to beda mieli problem, np. nielegalne zawody bez prof.opieki medycznej. Szwedom gratulujemy rządu.

Gledzicie na naszych urzednikow, tylko ci nasi urzednicy to tez Polacy jak my, czyli to w nas Polakach jest problem a nie w urzednikach, jestesmy narodem bardzo pruderyjnym i zaklamanym a w dodatku malo inteligentnym. Jak ktos juz tutaj napisal w Szwecji jak cos jest wprowadzane to ma byc bezwzglednie przestrzegane i nie wierze ze ktos bedzie [...]

[...] to straszna lipa i nie moge tego pojac! Studiuje filologie szwedzka i w przyszlosci chcialem wyjechac do Szwecji i pocwiczyc troche muay thai (ktory stoi zreszta na niezlym poziomie, mozna popatrzec na ilosc medali na MŚ np) a tu widze, ze moze byc z tym problem. Nie wyobrazam sobie, zeby zamkneli kilkadziesiat klubow, paranoja jakas...

unigen to taki sam UG jak kazdy inny, lacznei z tymi greckimi zabawkami ktore wbijacie. Problem jest w tym ze jak ktos nie ma pojecia a sie bierze za robote to sie dzieja takie cuda. Jest wiele innych ug w pl ktore trzymaja fason.

Dziękuję Ci za informację :) właśnie to co zjeść mnie najbardziej zastanawiało. Z dietą może być problem ponieważ chyba musiałbym mieć je dwie.. jednego dnia pracuje tylko za biurkiem a innego od rana za biurkiem a popołudniu do póóóóźnej nocy fizyczno-umysłowo, tzn nieraz kilka pięter tam i z powrotem z drabiną, na drabinie i dużo chodzenia :)

[...] dlatego, że trochę często na różne spotkania itp. chodzę albo robię coś innego niż nauka, to trochę oceny pogorszyłem. Na semestr będę miał coś koło 3,2. Propos siłowni to problem jest też taki, że nie ma jej w mojej miejscowości, musiałbym dojeżdżać - poza tym trochę z kasą kulałbym, jeśli miałbym na nią wydawać.. Wampirate - ale chodzi Ci o [...]

otóż gainer to tylko słaby zamiennik żarcia w prochu a co do problemów gastrycznych nie musisz jeść tłustych rzeczy tylko odpowiednio ten tłuszcz zbilansować skoro z tym masz problem wystarczy że do swojego zerowego poziomu kalorii dodaż nadwyżke na poczaątek 100kcal z resztą poczytaj podstawy tam masz to wszystko wyjaśnione

Przecież napisałem, że sterydów nie zamierzam brać, a po gainerze wątpię, żeby wystąpiły problemy ze "sprzętem" ;) Z dietą jest ten problem, że nie mogę dużo jeść przez problemy z żołądkiem, choć i tak zdarza mi się nie przestrzegać diety lekkostrawnej. Dlatego szukam jakiegoś dodatku do diety, który uzupełni ilość potrzebnych kalorii. A jak [...]

[...] esselive kupić Liver Detoxifier z NOW wyjdzie nawet taniej a suplement w tej kategori 1 klasa zawsze go używam po cyklu hepatil zy lepiej mete na dwa albo 3 razy w***ac w ciągu dnia ???***** juz zgłupiałem w morde....;/ - ale to chyba nie jest problem aby dać po tabletce do posiłku .... no chyba że masz w ciągu dnia 3 posiłki a tabletek 5

[...] być mowy o bieganiu. z rana choć pogoda o 7 była przecudna, świerze zimne powietrze rewelacja... po południu trening kosza... łydki dawały znać... ale to nie najwiekszy problem... duchota na sali niesamowita po 20 minutach ciężko było oddychać... dieta-- nietrzymana z 400g kurczaka, jajka, zero węgli gdyby nie 100g rodzynek i troche [...]

[...] do głowy że po prostu przesadziłem lekko z budowaniem masy mięśniowej. Tłuszcz mam na poziomie 12-14 % a prawie 45 cm w łapie. Mało która koszula mieści się na mnie. Może problem leży w tym że po prostu mój organizm nie wyrabia z dotlenieniem tego całego mięcha? Może dobrą opcją byłoby zredukować trochę tych mięśni? Naprawdę nie zależy mi już [...]